Das Beste aus zwei Welten – Physiotherapie und Gesundheitstraining. Das Konzept basiert auf sportwissenschaftlichen Methoden, berücksichtigt langjähriges Erfahrungswissen und integriert neueste Erkenntnisse aus der Bewegungsforschung.
Wenn wir an Ihre Gesundheit denken, entdecken wir zwei Seiten. Die eine ist Ihre persönliche Fitness, die Sie durch Ausdauer- und Krafttraining genauso pflegen wie durch ein aktives Leben, in dem tägliche Bewegung nicht zu kurz kommt.
Die andere Seite kommt zum Tragen, wenn doch mal eine Beschwerde auftaucht. Es ist die physiotherapeutische Behandlung, die Ihnen hilft, Einschränkungen zu beheben und die höchstmögliche Beweglichkeit zu erreichen.
Fitness sorgt dafür, dass einem im täglichen Leben nicht so viel im Weg steht. Und wenn doch mal eine Hürde auftaucht, springt man einfach drüber. Fitness zu erlangen macht viel Spass. Vorausgesetzt: die Geräte und das Trainingsambiente spielen mit.
Wir bieten Ihnen ein Umfeld, in dem Sie sich wohlfühlen. Und in dem Sie sich mit voller Freude immer wieder herausfordern wollen! Die Kernkompetenzen sind:
- Verletzungsnachsorge im Anschluss an die Akutphase zur Gesundung des Bewegungsapparates.
- Gesundheitstraining zur Steigerung der Vitalität bzw. zur Schmerzprävention.
- Aufbautraining als Grundlage für sportspezifisches Technik- und Konditionstraining.
Fit und vital durch jeden Tag – Ihr Training hilft Ihnen dabei!
Beispiele
- Ausdauertrainings zur Gesundheitsvorsorge
- Dehnungsübungen für eine größere Beweglichkeit
- Koordinationsübungen für mehr Sicherheit und Bewegungsfreude
- Kräftigungsübungen zum Schutz des Rückens und der Gelenke
